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Por: Nancy Escalante
É freqüente ouvir falar sobre a menopausa e o climatério, sabemos que é um período de uma série de mudanças que, regularmente, está associado com o desaparecimento da menstruação e até mesmo algumas mulheres chegam a sentir que seus melhores anos estão passando, o que lhes provoca uma grande depressão. Por isso é importante conhecer o que é, em si, este período, assim como as causas e conseqüências físicas e emocionais desta etapa natural da vida da mulher. Para que esta mudança de fase na vida da mulher não se torne um processo doloroso e difícil, mas que seja vivido com alegria e força acumulada pela experiência da vida.
Antes de mais nada, é importante estabelecer a diferença entre climatério e menopausa porque não são a mesma coisa.
• MENOPAUSA: refere-se ao último período menstrual da mulher. Anos antes da menopausa, começa a diminuir a função ovárica e por isso surgem mudanças na freqüência, quantidade e duração, já que as menstruações podem ser mais escassas ou mais abundantes do que antes.
• IDADE DO APARECIMENTO DA MENOPAUSA: não existe uma idade exata, esta fase pode acontecer entre 35 e 55 anos. Quando acontece antes dos 40 anos, é considerada precoce e, depois dos 52 anos, já se considera tardia.
• CLIMATÉRIO: refere-se ao período prévio, durante e posterior à última menstruação, que é a MENOPAUSA. Neste período, existe uma diminuição da produção hormonal dos ovários. Surgem calores, secura vaginal, diminuição de cálcio nos ossos, mudanças emocionais como irritabilidade, angústia, depressão, insônia, fadiga, cansaço mental, perda de memória. É importante que a mulher entenda e aceite esta mudança em sua vida como parte de um processo e não a considere uma doença.
Durante o climatério, é recomendável que a mulher vá, pelo menos uma vez ao ano, ao ginecologista para fazer uma revisão, que normalmente consiste em:
• Avaliação hormonal
• Avaliação óssea
• Avaliação cardiovascular
• Avaliação bioquímica
• Avaliação oncológica (prevenção do câncer)
• Avaliação geral e nutricional.
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