Por: Rosario Alfaro Martínez

Sem pretensão de dar uma forma adequada de como temos que orar, devemos recordar que o corpo tem uma grande importância para a oração. Sem dúvida, a oração é uma tarefa espiritual mas a atitude corporal repercute no espírito e estabelece uma espécie de harmonia e sincronização entre estas duas dimensões.

Em geral, convém ter uma postura humilde e respeitosa. O ideal seria fazê-la de joelhos, mas esta regra não deve ser levada à rigidez ou ao exagero. Na Bíblia existem exemplos de oração em todas as posturas imagináveis: de pé (Lucas 18, 11), sentado (Lucas 10, 39), ajoelhado (Lucas 22, 41), prostrado por terra (Marcos 14,35) e até mesmo no leito (Salmo 6, 7).

Qualquer postura que seja adotada deve evitar dois extremos:

• A excessiva comodidade, como querer orar deitados até ficar dormindo.

• A mortificação extrema, já que uma postura assim, em lugar de ajudar a oração, faz que com o tempo uma pessoa se distraia e desapareça o desejo de orar.

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