A Sexualidade no Idoso Susana S. Polanco

Não devemos perder de vista que todos os seres humanos somos sexuados, desde que nascemos até a morte.

Com certeza, a idade e as doenças próprias da fase adulta podem dificultar uma sexualidade talvez tão ativa como em etapas anteriores da vida, mas isto não significa que na terceira idade a sexualidade somente seja uma lembrança do passado, ao contrário, as relações sexuais nesta idade podem ser uma parte essencial da vida e ainda mais se foram pessoas sexualmente ativas durante a juventude.

A sexualidade não somente se expressa nas relações sexuais como tal, ainda pode se expressar na aproximação, no contato, no afeto e na intimidade, assim como também nas relações sexuais.

É inegável que o sexo é diferente do que foi antes porque existem mudanças reais, desde o ponto de vista fisiológico, pois tanto homens como mulheres da terceira idade tendem a sentir menos tensão sexual, têm menos relações sexuais e experimentam menos intensidade física.

O desejo sexual continua presente, mas em um grau menor. Os homens precisam de um tempo mais longo para conseguir uma ereção e ejacular, eles têm níveis mais baixos de testosterona. Nas mulheres, os sinais de excitação sexual são menos intensos do que antes, mas ambos podem atingir o orgasmo.

Neste ponto, o importante que devemos ressaltar é a capacidade que se deve ter nesta idade de aceitar a própria sexualidade, de aceitar que as coisas neste aspecto mudaram e que a vida está formada por ciclos que se abrem e se fecham continuamente. É fundamental contar com a capacidade de se adaptar com normalidade a cada etapa da vida, sem detestar ou rejeitar o momento atual que estivermos passando.